Curso “Autocuidado en Diabetes”
Una gota de sangre puede salvar tu vida
¡checa tu glucosa!
¿Para quienes está dirigido este curso?
Para cualquier persona con diabetes tipo 2 con poco o sin conocimiento del autocuidado acerca de su diabetes.
¿Cuál es el perfil de egreso?
Al finalizar el programa, la persona con diabetes estará capacitada para llevar a cabo un adecuado autocuidado de todos los aspectos relacionados con su enfermedad, como lo son: la actividad física, la alimentación saludable, seguimiento del tratamiento médico, el automonitoreo, la resolución de problemas agudos, la reducción de riesgos y prevención de las complicaciones crónicas, y finalmente el enfrentamiento a vivir con diabetes.
Objetivo general del programa: Al finalizar el curso de educación en el autocuidado de la diabetes, mejorará los 7 comportamientos básicos de vivir con diabetes mediante cambios específicos en la conducta, que le permitan disminuir los problemas agudos, tener un mejor control metabólico, prevenir las complicaciones a largo plazo y mejorar su calidad de vida.
¿Qué requiero?
Al inscribirte se te agendará una cita individual para hacer una evaluación clínica completa. Se te solicitarán estudios de laboratorio.
A las sesiones únicamente ocupas llevar libreta, con que anotar y si lo necesitas, puedes llevar a quien te ayuda/cuida.
El curso tiene un costo de $1800 e incluye los siguiente:
– Evaluación inicial individual (clínica-nutricional)
– 4 sesiones de 2 hrs
– Manual con toda la información
– Diario para tu registro
– Asesoría durante todo el curso
Fecha de inicio: 21 de Julio del 2018
Horarios: sábados de 10 am a 12 pm
Duración del curso: 1 mes
¿Quién imparte el curso?
La Licenciada en Nutrición Nayeli E. Ochoa, Maestra en Nutrición Clínica, Educadora en Diabetes por parte de la Asociación Mexicana de Diabetes y de la Universidad Anáhuac.
*Cupo limitado
Tel. 50 204 73
Cel. 452 177 8584
Programa del curso
| Sesión | Tema | Subtemas |
| 1. 21 Julio | Diabetes | En qué consiste la enfermedad Causas de la enfermedad Consecuencias o complicaciones |
| Reducir riesgos | Revisión de pies Frecuencia de chequeo médico Frecuencia de exámenes de laboratorio |
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| Días de enfermedad
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Botiquín necesario Cómo debo llevar registro de todo lo relevante acerca de mi enfermedad |
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| 2. 28 Julio | Hipertensión arterial (Presión alta) | Valores normales y anormales de la presión ¿Cómo se toma la presión? Registro |
| Hiperglucemia (glucosa alta) | ¿Cómo saber si la glucosa está alta? Tratamiento |
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| Hipoglucemia (glucosa baja) | ¿Cómo saber si la glucosa está baja? Tratamiento |
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| Cetoacidosis | ¿Qué es? | |
| 3. 04 Agosto | Alimentación correcta en diabetes | Aspectos generales de una alimentación saludable ¿Qué son los carbohidratos? ¿Qué alimentos preferir y qué alimentos evitar? ¿Cómo se leen las etiquetas de los alimentos? |
| Medicamentos | Importancia de tomarlos | |
| 4. 11 Agosto | Uso de insulina | Mitos y realidades Importancia de su aplicación diaria Conservación Aplicación |
| Ejercicio | Importancia para lograr el control Monitoreo de la glucosa durante el ejercicio Monitoreo de la frecuencia cardiaca durante el ejercicio |
